Forskarprat – Linnéuniversitetets podcast

Ätstörningar och energibrist hos idrottare – så vänder vi trenden

Studier visar att många idrottare har ätstörningar eller får inte i sig nog med energi. Det kan leda till exempelvis sämre muskeluppbyggnad, utebliven mens, låga testosteronnivåer, benskörhet och skador.

I detta avsnitt möter vi Anna Melin, professor i idrottsvetenskap och expert på frågor om energibrist och träning. Hon berättar om orsakerna till att idrottare äter för lite, hur det påverkar kroppen och hur vi kan vända trenden, med exempelvis mer kunskap om idrottsnutrition. Anna ger råd till tränare, idrottsutövare och föräldrar om hur vi skapar en bra träningsmiljö och vilka tecken på ätstörningar man ska vara vaksam på.

Avsnittets längd: 28 min.

Syskonvåld – mer än bara bråk

Vid syskonvåld saknas den ömsesidighet som finns i vanliga bråk mellan syskon. Istället är det ena syskonet som ensidigt och systematiskt utövar våld mot det andra. Vi möter sociologen Veronika Burcar Alm, som forskar om våld i syskonrelationer. Hon berättar om vilken typ av våld det handlar om, hur de utsatta bemöts, vilka konsekvenser det kan ge, och om den ”terrorkänsla” som flera utsatta beskriver. Veronika ger också råd till föräldrar och socialtjänst om hur man kan upptäcka och förhålla sig till syskonvåld.

Avsnittets längd: 35 min.

Allt du vill veta om blod!

Vad består blod av? Vad kan en droppe blod säga om vår hälsa? Vi möter Per Nilsson, forskare i immunologi, som lär oss allt om blodets beståndsdelar och uppgifter. Han berättar om koagulering, inflammation och förklarar på detaljnivå vad som händer inuti ett blodkärl när vi får en skada. Per pratar också om hur man inom forskningen arbetar för att minska de reaktioner som sker i blodet när det möter konstgjorda material, som en mekanisk hjärtpump. Avsnittets längd: 32 min.

Så gör skogen mest nytta för klimatet

Skogen är en klimathjälte eftersom den lagrar så mycket koldioxid. Men det går att öka den lagringen ännu mer. Vi möter Johan Bergh, professor i skogsskötsel, som berättar hur vi kan öka skogens klimatnytta. Johan lär oss om fotosyntes, respiration, skogens kolbalans och varför barkborrarna blir allt fler. Vi pratar också om hur skogen påverkas av ett varmare klimat och vilka träslag man bör satsa på. Avsnittets längd: 33 min.

Skjutningar och skärpta straff – om kriminaliteten i Sverige

Hur har brottsligheten i Sverige förändrats över tid? Hur har synen på straff sett ut och vad är trenden idag? Vi möter kriminologen Robert Andersson som ger oss en historisk överblick i brott och straff. Han berättar också vad forskningen säger om skärpta straff och vilka insatser som kan förebygga brott. Avsnittets längd: 35 min.

Så löser vi läskrisen i skolan

Flera undersökningar visar på svenska elevers bristande läsförmåga. Vad beror den på? Och hur kan den lösas? Vi möter pedagogikprofessorn Linda Fälth, som berättar hur den här trenden kan vändas. Ett sätt är att fokusera mer på att tidigt träna eleverna i att ljuda fram bokstäver och ord, en metod som kallas ”phonics” och som har starkt stöd i forskningen. Vi pratar också om vad blivande lärare bör lära sig mer om, konsekvenserna av otydliga riktlinjer i läroplanen och varför elever bör läsa fysiska böcker i skolan. Avsnittets längd: 28 min.

Forskarnas upptäckt: stort metangasläckage på Östersjöns djupaste botten

På en forskningsexpedition 2023 till Landsortsdjupet, Östersjöns djupaste plats, gjordes en förvånande upptäckt: ett omfattande utsläpp av växthusgasen metan. Gasen bubblade intensivt upp ur havets botten och steg mot ytan. Varför sker detta och hur farligt är det? Vi möter en av forskarna på expeditionen, Marcelo Ketzer, som förklarar hur det ligger till. Han berättar också om Östersjöns döda zoner, som är världens största. Avsnittets längd: 32 min. 

Så lämnar vi slit-och-släng-samhället

Välkommen till en snabbkurs i cirkulär ekonomi – för dig som vill minska din konsumtion. Vår gäst är Joacim Rosenlund, som forskar om återvinning och cirkulära idéer. Han berättar om effekterna av konsumtionssamhället och förklarar fördelarna med cirkulär ekonomi, som bland annat handlar om att få våra prylar leva så länge som möjligt. Han ger oss en rad tips på hur vi kan lämna slit-och-släng-tillvaron och avslöjar hur pass cirkulärt Sverige är jämfört med andra länder. Joacim berättar också om sitt projekt Det spelifierade miljöhuset, en rolig sopsortering som ska få oss att återvinna mer. Avsnittets längd: 38 min.

Är maten farlig?

Det finns många åsikter om vad vi ska äta och inte äta. Vad stämmer egentligen? Vad säger vetenskapen? I detta poddavsnitt möter vi näringsexperten Anna Blücher för att granska vanligt förekommande påståenden om mat. Vi fördjupar oss bland annat i gluten, laktos, mjölk, kött, socker och färdigmat. Är e-ämnen som till exempel nitrit och citronsyra verkligen säkra att få i sig? Och hur ska vi tänka kring kosttillskott med vitaminer och antioxidanter? Anna ger oss också en rad matnyttiga mat-tips. Avsnittets längd: 66 min.

Historien om Ukraina

Tillsammans med historikern Anders Fröjmark går vi igenom Ukrainas spännande historia. Vi börjar i Kievriket på 800-talet och fortsätter fram till vår tid och konflikten med Ryssland. Under denna historiska resa möter vi några av dem som har gjort avtryck i det här området, till exempel vikingarna, mongolerna, litauerna, polackerna och ryssarna. Vi pratar också om när Ukraina var en del av Sovjetunionen, tiden efter självständigheten 1991 och Rysslands imperieambitioner. Avsnittets längd: 59 min.